TESTAS „MANO NORAI IR SVAJONĖS“


Psichologė Vitalija Mikutaitienė
VŠĮ ,,Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“


 1.           
Po sunkios darbo dienos keliaujate namo ir užsimanote, ko nors skanaus vakarienei.
a.       Užsuku į pirmą pakeliui pasitaikiusią parduotuvę, kur prekiauja mėgstamiausiais skanėstais.

b.      Nuėjęs /usi į parduotuvę, perku tai ką mėgsta vyras/žmona/vaikai/kolegės/draugai/kaimynės.

c.       Pirkdamas/a mintyse pasiteisinu, kad perku tai ką mėgsta visa šeima.

2.            Jūs labai norite pailsėti, patinginiauti ir nieko neveikti visą savaitgalį.

a.       Kaip suplanuoju taip ir elgiuosi ir niekam nepavyksta pakeisti mano planų.

b.      Kas nors vis tiek sutrukdo planus. Nepamenate, kad būtumėt daręs/iusi tai ką suplanavote.

c.       Iš anksto suplanuojate, ką galėtų veikti artimieji, kad jums liktų kuo daugiau laisvo laiko.

3.            Kalėdoms dovanų gaunate:

a.       Ko noriu nusiperku pats/pati, geriau jau tegu pinigais dovanoja.

b.      Visiems sakau, kad man nieko nereikia, tai gaunu įvairių smulkmenų. Man smagiau dovanoti dovanas kitiems.

c.       Pasakau artimiesiems konkrečiai, ko norėčiau, kad paskui nebūtų jiems vargo galvojant, ką pirkti. O man nereiktų galvot, kur padėti nereikalingą daiktą.

4.            Kas yra laimė Jums?

a.       Kai išsipildo visos svajonės.

b.      Kai mano artimiesiems viskas gerai ir jie jaučiasi laimingi.

c.       Aš žinau, kad esu laimingas/a. Jei gyvenčiau antrą kartą, daryčiau tas pačias klaidas, nes tik iš savo klaidų galima pasimokyti.

5.            Aš manau, kad daug svajojantis žmogus ir nieko nedarantis yra....

a.       Kvailas, jei ko nors nori reikia veikti čia ir dabar.

b.      Jei tai nekenkia kitiems, kodėl ir nesvajoti?

c.       Svajoti galima apie viską, tačiau jei nieko nedarai jautiesi nelaimingas. Reikia atskirti pasiekiamas svajones ir jų siekti.

6.            Jūsų draugai apie Jus sako:

a.       „Visada gauna ir pasiekia, ko nori.“

b.      „Ačiū, tau. Tavimi galima pasitikėti, visada padedi kuo tik gali.“

c.       Pakalbėjęs/us, su tavimi „prašviesėjo“ ir žinau kaip gyventi toliau“.

7.            Ateitis Jums atrodo:

a.       Šviesi, kaip galvosi taip ir bus.

b.      Jei aplinkiniams bus gerai tai ir man nieko netrūks.

c.       Marga – kaip genio spalvos – juoda, balta, raudona ir t.t. 

8.            Konflikto metu siekiu:

a.       Tiesos.

b.      Išsiaiškinti problemą ir ištaisyti padėtį, kiek tik įmanoma.

c.       Vienos tiesos, niekada nėra – reikia išklausyti abi puses.

Jei surinkote daugiausia "A" atsakymų.  Jūsų paties norai yra svarbiausi. Stengiatės norus ir poreikius patenkinti čia ir dabar. Visada pasiekiate to ko trokštate. Jums sunku sutrukdyti, kai esate suplanavęs, ką padaryti. Esate optimistas gyvenime, mokate džiaugtis dabartimi ir svajoti apie ateitį. Tačiau prisiminkite, kad jei visada galvosite tik apie save, gali atsitikti taip, kad liksite vienas su savo norais ir užgaidomis.
Jei surinkote daugiausiai "B" atsakymų. Esate toks  žmogus, kuriam svarbiausi aplinkinių norai ir svajonės. Viską darote pirma dėl savo šeimos, artimųjų, draugų, o kas jau liko tai jums. Jūsų laimė tada, kai laimingi artimieji draugai. Jei kiti ko nors paprašo, negalite atsakyti "NE". Daugiau dėmesio skirkite sau, stenkitės įgyvendinti savo svajones.
Jei surinkote daugiausiai "C" atsakymų. "Jūs bandote racionalizuoti tiek savo, tiek aplinkinių norus. Priimate sprendimus tik gerai viską apgalvoję ar pasitarę su artimaisiais. Visur ieškote kompromisų, mokate išklausyti ir patarti kitiems, ką jiems daryti su savo norus. Pasistenkite gyvenime būti spontaniškesni ir pasielkite kartais vėjavaikiškai, tiesiog atsipalaiduokite. Juk galima kartais ir klysti :).
Sėkmės įgyvendinant savo svajones!